Técnica para Estado Vibracional (EV) e Projeção Astral: Guia Completo para Iniciantes

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Introdução à Projeção Astral e Relaxamento Vibracional

A projeção astral, também conhecida como viagem astral, é uma experiência espiritual que permite a separação temporária do corpo físico, proporcionando uma jornada além das limitações materiais. Muitas culturas e tradições esotéricas acreditam que essa prática pode trazer expansão da consciência, cura energética e evolução espiritual.

Neste artigo, você aprenderá uma técnica eficaz de relaxamento e indução à projeção astral, passo a passo, para que possa experimentar esse fenômeno com segurança e tranquilidade.

Preparação para a Projeção Astral

Antes de começar, é essencial preparar o ambiente e o corpo para facilitar o processo. Siga estas recomendações:

Ambiente: Escolha um local silencioso e escuro, sem distrações.
Roupas: Use roupas confortáveis que não apertem o corpo.
Posição: Deite-se de barriga para cima, com braços e pernas soltos, sem travesseiro.
Proteção espiritual: Mentalize uma prece, pedindo proteção aos seus mentores espirituais, anjo da guarda e a Jesus.

Técnica de Relaxamento Profundo

O relaxamento é a chave para alcançar o estado vibracional necessário para a projeção astral. Siga estes passos:

1. Relaxamento das Mãos e Braços

Una as palmas das mãos como em uma prece e estique os braços em direção ao teto. Inspire profundamente pelo nariz, segure o ar por 5 segundos e, ao soltar, desça os braços lentamente.

2. Relaxamento dos Pés

Estique apenas a ponta dos pés, mantendo os calcanhares no colchão. Inspire, segure por 5 segundos e retorne à posição inicial.

3. Respiração Controlada

Faça 3 respirações profundas, inspirando por 5 segundos, segurando por 5 e soltando por 5. Concentre-se apenas na respiração, eliminando todos os pensamentos.

4. Relaxamento Corporal Progressivo

Mentalize cada parte do corpo relaxando, da seguinte forma:

"Meus pés estão relaxados."
"Minhas pernas estão relaxadas."
"Meus braços estão relaxados."
"Meu tronco está relaxado."
"Meu pescoço está relaxado."
"Minha mente está relaxada."

Repita até sentir o corpo totalmente leve e dormente.

Indução à Projeção Astral

Após o relaxamento, siga estas etapas para induzir a saída do corpo astral:

1. Visualização da Luz

Feche os olhos e imagine que o teto se abre, permitindo a entrada de uma luz intensa na altura da sobrancelha. Movimente os olhos (fechados) em direção a essa luz, depois relaxe. Repita o processo, imaginando a luz se aproximando e se afastando.

2. Circulação da Energia

Visualize a luz percorrendo seu corpo:

Comece no topo da cabeça.
Desça pelo rosto, pescoço, ombros, braços, mãos.
Continue pelo tronco, cintura, coxas, joelhos, panturrilhas e pés.
Faça o caminho inverso, subindo até a cabeça.

Aumente a velocidade até sentir uma vibração intensa em todo o corpo.

3. Técnica do Balanço

Imagine-se em um barco balançando suavemente no mar. Sinta o movimento de um lado para o outro. Aos poucos, o balanço fica mais rápido, como se você estivesse em um redemoinho. Nesse momento, mentalize:

"Eu estou saindo do corpo. Eu estou projetando com segurança."

4. Técnica da Marionete

Imagine que seu corpo é controlado por cordas invisíveis. Sinta um ímã puxando seu corpo físico para baixo enquanto as cordas elevam seu espírito. Tente rolar para o lado ou levantar-se suavemente.

Conclusão: O Que Fazer Após a Projeção?

Se conseguir sair do corpo, mantenha a calma e explore o ambiente astral com confiança. Caso não consiga na primeira tentativa, não desanime – a prática constante é essencial.

Dica extra: Anote suas experiências em um diário espiritual para acompanhar seu progresso.

Você já experimentou a projeção astral? Compartilhe nos comentários!